{"id":2081,"date":"2026-01-22T17:00:00","date_gmt":"2026-01-22T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sinaloainformativo.com\/?p=2081"},"modified":"2026-01-22T17:15:10","modified_gmt":"2026-01-22T17:15:10","slug":"la-uas-capacita-a-su-personal-deportivo-en-entrenamiento-especifico-durante-la-semana-de-actualizacion-docente-para-optimizar-el-rendimiento-y-prevenir-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinaloainformativo.com\/index.php\/2026\/01\/22\/la-uas-capacita-a-su-personal-deportivo-en-entrenamiento-especifico-durante-la-semana-de-actualizacion-docente-para-optimizar-el-rendimiento-y-prevenir-lesiones\/","title":{"rendered":"La UAS capacita a su personal deportivo en “Entrenamiento Espec\u00edfico” durante la Semana de Actualizaci\u00f3n Docente, para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones"},"content":{"rendered":"\n

Dentro del marco del curso y talleres de la Semana de Actualizaci\u00f3n Docente y Disciplinar 2026, la Direcci\u00f3n General de Deportes (DGD) de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS) realiz\u00f3 el taller presencial y virtual \u201cEntrenamiento Especifico\u201d, a cargo del entrenador del Gimnasio Cardiovascular Universitario, Ren\u00e9 Villarreal S\u00e1nchez.<\/p>\n\n\n\n

El responsable de impartirlo se\u00f1al\u00f3 que este taller va dirigido a todo el personal de la Direcci\u00f3n de Deportes, ya que es un tema primordial que le sirve desde atletas de alto rendimiento hasta j\u00f3venes y adultos que empiezan en el tema del deporte, ya que, como el titulo lo menciona, \u201cEntrenamiento Especifico\u201d se centra en las cargas de trabajo que se le da a cualquier persona, desde profesionales hasta principiantes.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cMuchos entrenadores deportivos de universidades y gimnasios aplican las cargas como si fueran para un entrenamiento de f\u00edsico constructivismo aplicado a los atletas y esto es un gran error, porque \u00bfpor qu\u00e9 fatigas al atleta?; las cargas no son id\u00f3neas y no son transferibles al contexto deportivo como si fueras a patear un bal\u00f3n, encestar un bal\u00f3n, etc\u00e9tera, etc\u00e9tera\u201d, refiri\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido, subray\u00f3 la importancia de la tem\u00e1tica y este taller que cont\u00f3 con una sesi\u00f3n te\u00f3rica y una pr\u00e1ctica en las instalaciones del Gimnasio Cardiovascular de la UAS, para llevar a cabo lo aprendido en el aula.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, agradeci\u00f3 al Director de Deportes UAS, Fernando Medina Le\u00f3n, por la oportunidad de realizar este taller, ya que es importante que todo el personal, as\u00ed como la comunidad en general, conozcan las bases y fundamentos para iniciar alguna actividad f\u00edsica y as\u00ed evitar el problema m\u00e1s grave que presentan los deportistas, que son las lesiones.<\/p>\n\n\n\n

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